از آنجا كه وابستگي فيزيكي جنين به رحم مادر درسه ماه اول بارداري وماه آخر بارداري كمتر است بعبارتي احتمال جدا شدن جنين ازبستر عروقي رحم بيشتر مي باشدلذا رعايت نكات ذيل دراين دوران اهميت ويژه اي برخوردار مي باشد:

پرهيزات:

1-      دويدن وپريدن وجهش

2-      بلند كردن شيء سنگين

3-      فرياد زدن وبا صداي بلند صحبت كردن

4-      انجام فعاليتهاي خسته كننده

5-      مراقبت ازضربه هاي فيزيكي خصوصا شكم

6-      ناراحتي وغضب وعصبانيت

7-      ترس ووحشت

8-      شادي بسيار زيا د

9-      مقاربت جنسي طولاني ومكرروسنگين

10-   استحمام به روش قديم وطولاني مدت

11-   چرب كردن بيشتر از حد معمول پوست سر(مگربانظر پزشك)كه درخانمهاي هندي بسيارمرسوم است

12-   مراقبت ازپديد آمدن بيماريهاي عفوني وسرماخوردگي وسرفه

13-   عدم استفاده ازمسهلات ياخروج خون ازبدن ويا مواد قي آور(مگربا تجويزپزشك) خصوصا قبل ازماه چهارم وبعد ازماه هفتم بارداري

14-   مراقبت ازعدم برخورد هواي سرد به ناحيۀ قفسۀ سينه وشكم كه براي اين منظور اين قسمت توسط پوشش گرم پشمي پوشانده شود

15-   خوردن غذاها با طعم بسيار تيز وتند ويا تلخ

16-   بوييدن بوهاي تند وقوي(مثل بعضي ازادكلنها)

17-   نوشيدن آب بسيار سرد ويا آب گرم بصورت مكرر

18-   خوردن غذاها با طبيعت بسيار گرم وبسيار سرد

19-   خوردن سركه وسياه دانه درخانمهاي باردار ممنوع است چون مي تواند عامل سقط باشد

20-   عدم خوردن داروهاي مدرومسهل (بامشورت پزشك)

21-   پرهيزازغذاهاي نفاخ مثل نخود ، لوبيا ،كلم ، كرفس ، كنجد .

22-   پرخوري وسنگين شدن معده

23-   پرهيزازموسيقي وموزيكهاي تند وجاز(غربي)

24-   نگاه نكردن به صحنه ها ، چهره ها وفيلمهاي زشت ومنفي وتحريك كننده

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: